10 DE OCTUBRE DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL.

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El Día Mundial de la Salud Mental se conmemora todos los 10 de octubre. El objetivo que persigue, es el de recordar que la salud de cada individuo es la sólida base para la construcción de vidas plenas y satisfactorias. read more
8 consejos para no abandonar otra vez el reto de hacer deporte

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Ha llegado la rutina y con ello, todas las tareas que siempre realizamos en invierno y que nos cuesta tanto empezar. Es muy normal, que no tengas ganas o te sientas un poco read more
Cyberobics: La app más completa de entrenamientos en vivo

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Hoy queremos decirte que ya no tienes excusas, porque te explicamos y contamos todo sobre: Cyberobics: la aplicación más completa de entrenamiento en vivo.  read more
Las estrellas del deporte usan Instagram para vender merchandising

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Solo cabe realizar una pregunta... ¿Quién no sigue por Instagram a ese jugador favorito o a ese famoso actor que tanto adora? Todos tenemos a nuestros ídolos entre los seguidores de nuestra cuenta personal en IG. Por eso, hoy queremos hablarte de read more
La Tecnología Transpirable: ¿Por qué necesito ropa transpirable?

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Para que conozcas un poco más sobre este tipo de tecnología, vamos a explicarte lo que es la ropa transpirable y por qué la necesitas desde este mismo momento. read more
Cómo elegir la zapatilla deportiva ideal para ti

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El calzado, es sin duda una parte fundamental del outfit, si esto falla, no conseguirás llevar ese look que tenías en mente idealizar. Tanto es así, que priorizamos la ropa que vamos a llevar según las zapatillas que nos pongamos. read more
Ropa cómoda para estar en casa: Ideas de outfits

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¿Quién no deja de pensar en el modelo que se va a poner para ese evento esperado? ¿O simplemente para hacer esa actividad física que tanto nos gusta? A todos nos pasa, todos queremos ir siempre de buen look en cada momento del día. Por eso mismo, hoy queremos enseñaros las mejores ideas de ropa cómoda para estar en casa read more
Vacaciones en la playa o en la montaña. ¿Qué poner en la maleta?

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Llega el momento del año más deseado por todos. La época del verano, donde vamos a poder disfrutar de nuestras vacaciones más ansiadas. Es un momento de felicidad, en el que nos divertimos organizando todos esos días en los que vamos a estar fuera, para que no se nos escape ningún plan. read more
10 errores nutricionales que perjudican el rendimiento deportivo y la salud

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Cuando comenzamos a hacer deporte, muchos de nosotros no somos conscientes de que no vale todo con solo realizar ejercicio. Tenemos que llevar un equilibrio entre lo que comemos y las horas de ejercicio e incluso si es necesario cambiar nuestro estilo de vida. read more
Rope training: Nueva modalidad de acondicionamiento físico

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Puede ser que ya hayas escuchado en qué consiste o simplemente has llegado aquí de casualidad, pero vamos a hablarte de esta nueva manera de practicar deporte para que estés a lo último y busques el lugar más cercano de tu casa donde puedas ejercitarlo.  read more
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